El padecimiento de una gripe siempre molesta debido a sus síntomas, pues muchas veces viene acompañado de fiebre, ardor en los ojos y el muy común flujo de mucosidades que no nos dejan de incordiar durante este período de enfermedad. Aunque no es una de las enfermedades más graves que podemos padecer, las alternativas naturales son una buena opción para tener en cuenta. Uno de los remedios naturales para el resfriado consiste en beber mucho líquido para así mantener hidratado al organismo. Por el contrario, es recomendable que la persona que se encuentre con un resfriado no beba gaseosas, té o café, ya que éstos en realidad vienen a robar fluidos de nuestro cuerpo humano. Es aquí cuando el cuerpo necesita de buenos alimentos para poder fortalecer a su organismo, siendo recomendable consumir de manera principal tanto frutas como vegetales. Otro de los factores que es importante llegar a tomar en cuenta es el descanso, para que el cuerpo pueda recuperar sus fuerzas fortaleciéndose; de esta manera, podría decirse que un remedio natural para el resfriado es el chocolate bien caliente, pues éste induce al sueño y por tanto a un buen descanso a quien padece del mismo.